Book city milano, De Montel Terme presenta "Un anno per volersi bene" di Vira Carbone e Marzia Valitutti Carbone

Dopo anni alla guida di “Buongiorno Benessere”, Vira Carbone - insieme a Marzia Valitutti Carbone - trasforma in libro tutta l’esperienza e il sapere frutto di un costante scambio con medici, nutrizionisti e psicologi ospiti della sua trasmissione. La presenza, in ogni capitolo, delle voci degli esperti lo rende uno strumento pratico e al tempo stesso rigoroso. Più che un manuale, è un invito concreto e accessibile a prendersi cura di sé ogni giorno, per costruire una vita più sana, consapevole e gentile.

Nella sala dell’Artiere, spazio polifunzionale che De Montel Terme Milano ha voluto connotare come hub dedicato agli eventi culturali e sociali e aperto alla città, l’autrice incontrerà il pubblico insieme al prof. Samir Sukkar, specialista in nutrizione e che ha contribuito alle pagine del libro. Strutturato in dodici capitoli, uno per ogni mese dell’anno, il volume accompagna le lettrici e i lettori in un percorso graduale e stagionale all’insegna di alimentazione equilibrata, movimento dolce, benessere emotivo e piccole routine quotidiane. Dai consigli detox di gennaio alla rinascita interiore in primavera, fino alla ricarica mentale dell’estate e alla centratura dell’autunno, ogni mese diventa un’occasione per ritrovare energia e armonia.

Chi è Vira Carbone

Elvira “Vira” Carbone è una giornalista e conduttrice televisiva italiana nata a Salerno il 3 agosto 1969. Dopo la laurea in Giurisprudenza conseguita all’Università di Salerno, ha intrapreso la carriera giornalistica, ottenendo nel 2003 l’abilitazione professionale. I suoi primi passi in televisione l’hanno vista impegnata come inviata per Porta a Porta, esperienza che le ha permesso di farsi conoscere al grande pubblico e di affinare uno stile comunicativo diretto e incisivo.

Nel corso degli anni ha condotto diversi programmi televisivi, ma la vera consacrazione è arrivata con Buongiorno Benessere, il format di Rai 1 che dal 2014 la vede ideatrice e conduttrice. Grazie a questo programma è diventata un punto di riferimento nel campo della divulgazione legata alla salute e alla prevenzione, riuscendo a tradurre argomenti complessi in consigli accessibili e utili per la vita quotidiana. Accanto alla televisione, Vira Carbone ha coltivato anche la scrittura, pubblicando numerosi libri dedicati al benessere, all’alimentazione e alla longevità, nei quali unisce rigore informativo e sensibilità divulgativa.

Sul piano personale è madre di quattro figlie e sposata con Renzo Lusetti. La sua vita privata, pur rimanendo discreta, riflette la stessa attenzione per l’equilibrio e lo stile di vita sano che promuove nei suoi programmi. Con la sua professionalità e il suo entusiasmo, Vira Carbone continua a essere una delle figure più apprezzate della televisione italiana dedicata al benessere.