Vera Wang, la famosa stilista a 75 anni ne dimostra la metà grazie a riposo, poco sole e un chupito di vodka

La stilista Vera Wang a luglio compirà 75 anni. Visto che la magia non esiste, dietro l’aspetto della nota designer newyorkese di origini asiatiche devono per forza esserci dei segreti. E infatti è stata lei stessa a svelare cosa si cela dietro al suo aspetto eternamente giovane. Si tratta di tre abitudini che non possono mai mancare nella sua vita. E se le prime due sono abbastanza comuni, l'ultima probabilmente lascerà di stucco. Da sempre Vera Wang è attentissima e prendere meno sole possibile, e la sua pelle assai chiara ne è la dimostrazione. Ma oltre a questo non può mai mancare la protezione solare. La seconda abitudine è il riposo. Per lei è assolutamente fondamentale dormire almeno sette ore a notte. Segreto finale? La vodka! Esattamente. La stilista, ogni giorno intorno alle 19, beve un bicchierino di vodka per allentare le tensioni della giornata. Vera Wang non risulta una fanatica dell’esercizio fisico e non ama particolarmente l’attrezzatura da palestra. Cerca però di tenersi attiva ogni giorno con pochi ma efficaci esercizi con piccoli pesi. Inoltre, ama andare in bicicletta, giocare a tennis e a golf. Quando si tratta di dieta c’è chi sta attento a mangiare poco, Vera Wang al contrario si assicura di non saltare mai un pasto perché “devo nutrire il mio cervello”. La chiave della sua alimentazione è varietà. Non le piace mangiare sempre le stesse cose, anzi ama cambiare e provare sempre cose nuove. Predilige il sashimi con riso integrale e verdure, broccoli cinesi al vapore con pollo e riso, oppure l'insalata di carciofi con pesce. E ogni tanto si concede caramelle, cereali o patatine. Per la stilista è importantissimo riuscire a prendersi cura di sé. La sua serata perfetta prevede un lungo bagno caldo, una candela e musica. Tutto ciò la aiuta a rilassarsi, visto che le sue giornate sono sempre piene di lavoro e la sera staccare la spina appare fondamentale per ricaricare le pile e cominciare il giorno dopo con maggiore energia ...